Anette Dige Ovesen

Jeg er autoriseret psykolog og uddannet cand. psych. fra Aalborg Universitet.

Jeg tilbyder psykologisk behandling for voksne over 16 år.

Hos mig vil du -eller I - blive mødt, set og hørt.

”Når du kommer hos mig, vil vi sammen finde ud

af hvad din problemstilling er, og hvad du gerne

vil have hjælp til. Mit udgangspunkt er, at vi alle gør

vort bedste. I nogle situationer har vi brug for hjælp

til at forstå hvorfor tingene går i hårknude, eller

hvorfor vi følelsesmæssigt påvirkes, så vi har svært

ved at leve livet, som vi gerne vil. ”

​Du kan læse mere om mig og min tilgang til arbejdet her

www.psykolog-anettedigeovesen.dk

Ring eller skriv til mig - så vender jeg tilbage til dig. Der vil være ingen eller kort ventetid.

Tlf.: 26 80 75 00

E-mail: kontakt@psykolog-anettedigeovesen.dk

Telefontid: Mandag - Onsdag 8:15 - 9:00

CVR: 36779578

Jeg har ikke overenskomst med sygesikringen, så du vil ikke kunne gøre brug af en eventuel henvisning fra lægen, men det vil være muligt at få tilskud fra Danmark.​

Kontant betaling efter hver konsultation.

Jeg tilbyder blandt andet psykologisk behandling i forhold til:

Stress

Hvis du mærker, at du mister dig selv mere og mere

Hvis du føler dig grådlabil, aggressiv og har svært ved at sove

Hvis du føler dig utilstrækkelig hjemme eller på arbejde

Hvis du er sygemeldt pga. stress

-​ ”jeg har kandidat i stress fra stressklinikken på Aalborg Universitet”

Depression

Hvis du føler ulyst til livet

Hvis du ser alting gråt og har svært ved at tage dig sammen

Hvis du bebrejder dig selv, at du ikke er i stand til at være mere glad

Tab og sorg

Hvis du har brug for at tale med nogen om din sorg

Hvis du hænger fast i sorgen, og ikke føler du kan komme videre

Angst

Hvis du føler dig fanget i din egen krop

Føler hjertebanken, koldsved og trykken for brystet

Føler uro og isolerer dig i hjemmet

Lavt selvværd

Hvis du tænker negative tanker om dig selv

Hvis du ikke føler dig god nok

Hvis du ofte føler dig svigtet eller underlegen

Svære relationer

I familien, parforholdet, arbejdspladsen eller blandt venner

Hvis du har svært ved at knytte bånd til andre

Hvis der er knas i dit parforhold, eller du skal skilles

Hvis I som par ønsker at arbejde med jeres forhold

Somatiske sygdomme

Hvis du er syg og har svært ved at finde livskvalitet

Hvis du er plaget af smerter

Hvis din sygdom sætter mange begrænsninger

-​ ”Jeg har stor erfaring i kroniske tarmsygdomme fra Aalborg Universitets Hospital”

Traume

Hvis du har oplevelser, du ikke tør tænke tilbage på

Hvis du har flashbacks og svært ved at sove

Hvis du ofte føler dig i alarmtilstand

-​ ”Kan tilbyde EMDR behandling, som af WHO er en af to anbefalede traumeredskaber”

Coaching

I forhold til din karriere

Sparring i forhold til dig som leder

Eller hvis du ønsker personlig udvikling

- ”jeg har pædagogisk- og ledererfaring fra erhvervslivet”

Vigtig information om håndtering af Covid-19

​Kommunikation omkring genåbningen af de liberale erhverv har på det seneste givet et uklart billede af, hvad der faktisk gør sig gældende for de praktiserende psykologer. Derfor vil vi gerne forklare reglerne for psykologpraksis klart og tydelig så der ikke er nogen forvirring.

Sundhedsstyrelsen har udarbejdet notatet Omstilling og gradvis øget aktivitet i praksissektoren, hvori det beskrives at en gradvis øget aktivitet frem mod normalt niveau i praksissektoren som fx psykologpraksis fortsat skal hvile på et dobbelt hensyn til både generelt at reducere smittetrykket i samfundet, og at reducere smitterisiko for den enkelte klient og psykolog. Det er også et centralt hensyn, at der foretages en konkret og individuel sundhedsfaglig vurdering af klientens behov for behandling eller anden ydelse.

For psykologer beskriver notatet, at alle konsultationer som udgangspunkt skal tilbydes, men at behandlingen primært sker som telefon- eller videokonsultation. Dette betyder, at psykologer skal anvende telefon- og videokonsultation i videst muligt omfang, men også at psykologerne kan tilbyde konsultationer ansigt til ansigt, hvor det ikke har været muligt at gøre brug af video og telefon.

Vurderingen af om den enkelte konsultation afholdes ved fremmøde eller via telefon eller video afhænger derfor både af forhold omkring den enkelte klient. Derfor opfordrer vi dig som klient,til, at søge information om din psykologs særlige håndtering af Covid-19 på din psykologs side eller ved kontakt til denne.

Om konsultationer i vores klinik

De konsultationer, vi afholder ansigt til ansigt i vores klinik, vil i en periode foregå anderledes, end I er vant til. Bare rolig - vi sidder ikke i fuldt beskyttelsesudstyr, men vi tager selvfølgelig de anbefalede forholdsregler for at reducere smitterisikoen som fx at holde afstand på 1-2 meter; have håndsprit stående; sørge for hyppig og grundig rengøring; afspritning på udsatte steder før og efter konsultation; samt planlægge færre og forskudte fremmødetider.

Derudover er der nogle retningslinger, der gælder for dig som klient:

  • Kom først til aftalt tid, og forlad klinikken når konsultationen er færdig,, dvs. undgå så vidt muligt at opholde dig i venteværelset, og ellers forsøg at bruge de forskellige venteområder.
  • Kom alene, medmindre der er en god grund til, at en anden er med.
  • Udviser du eller en i din husstand selv milde symptomer på sygdom eller har gjort det indenfor de seneste 48 timer, så kontakt din psykolog mhp. at aflyse eller evt. ændre den til telefon- eller videokonsultation. Typiske symptomer er feber, hoste, ondt i halsen, hovedpine, muskelømhed, åndenød.
  • Kom kun hvis du har en aftale - uanmeldte besøg er ikke tilladte.

Psykologerne i Strømgade • Strømgade 8, 1 tv. • 9800 Hjørring​